植物から抽出したエッセンシャルオイルで指を滑らせるように全身を刺激。オイルによって香りや効果が異なる。 サンスクリット語で『生命の科学』を意味し、5000年前にインドで始まった民間療法の１つ。バリでは温めた植物オイルを額にたらす『シロダラ』が人気。 リンパの流れに沿ったオイルマッサージが特徴。ソフトなタッチで筋肉のコリをほぐしていくバリの伝統的なマッサージ。 ジンジャー、グローブ、シナモン、ナツメグなどのスパイスをペースト状にしたもの。体を温める効果があり、全身パックすることで体全体の老廃物を汗とともに流すという、伝統的なバリニーズレシピ。 バリ式へアエステ。アボカドやニンジン入りのクリームでへアパックした後、頭皮をマッサージ。バリのスパでは人気のメニュー。 日常生活で生活環境、食習慣などから体内に不要な有害物質が入る。体内に蓄積された有害毒素を排出し、健康増進を図る効果のあるメニュー。 バリ島のスパでは、一般的にフェイスマッサージの後、スクラブ＆パックにパパイヤ、アボカド、アーモンド、ミルク、キュウリなど肌質に合わせた天然素材のトリートメントが受けられる。 バスタブにバラの花びらや、プルメリア、ブーゲンビリアなどのトロピカルフラワーを浮かべるフラワーバスは何と言っても女性の憧れ。また視覚的効果と花の香りでリラックス効果大。 紅茶に生姜を加えたもの。生姜には体を温める効果と、強力な解毒作用があるため、バリのスパでは一般的にスパの始まる前か終了後に出されることが多い。 米、白檀（サンダルウッド）などの粉にターメリックなどのハーブをブレンドした伝統的スクラブ。仕上げはヨーグルトで肌を整える。 体の全てのツボが集まっているといわれる足裏を刺激することにより、疲れを取り、体全体のバランスを整える。肩こりや腰痛を和らげ、血行、代謝の促進の効果もある。 直訳すれば『若返り』。本来の肌質を取り戻し、アンチエイジング効果が期待できるトリートメント。 心身の健康と美しさを維持、回復、増進させるためのストレスケア、リラクゼーション、ビューティーケア、ダイエット、フィトネス、スパキュイジーヌを総合的に利用できる場所の意味。 オイルマッサージで頭皮の状態を整え、髪に栄養を与える。首と肩も併せてマッサージをするのが一般的。 スパイス、ハーブ、泥、塩などを調合して古い角質を取り除くトリートメント。同時に栄養補給と保湿をかねる。 栄養分に富む海水の効果を利用するトリートメント。海水マッサージや海草パックなどのメニューがある。 調合した果物や泥で全身を包むことで、肌に潤いを与え、決行を促進する効果などが得られるトリートメント。 温めた滑らかな石を体の上に滑らせるマッサージ。また温かい石を身体のツボに置くことで、体の血行を促進し筋肉をほぐし、気持ちを静める効果がある。